La rabia es un sentimiento que todos los seres humanos hemos llegado a sentir en ciertos momentos de nuestra vida por circunstancias determinadas;siendo importante liberar esa fuerte y dañina emoción que puede afectar nuestra salud mental, emocional y espiritual que generan un desequilibrio en nuestro ser.Los buenos consejos para remediarlas se traducen en: 1.- Liberar todas esas emociones represivas; 2.- Descargarlas en ejercicios físicos; 3.- Mirarse en un espejo y actuar lo que le dirías a la otra persona; 4.-Gritar sin molestar a nadie. Cerrar el ciclo es concluir a congraciarse o perdonar a la persona que genera este estado de rabia, para convertirse en un estado de armonía interna.
La forma en que nos tratan cuando somos niños tiene un gran efecto sobre el modo en cómo viviremos nuestra vida, y muchos de los patrones de comportamientos que poseemos a lo largo de nuestra vida adulta, se han formado durante la niñez o, incluso cuando eramos bebes.Los niños aprenden todo lo que saben imitando a
aquellos que están a su alrededor y, al principio ni siquiera juzgan acciones que están copiando. Los hábitos de los adultos son imitados inconscientemente y solo aparecen veinte o treinta anos mas tarde.
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